7NUTRITION CREATINE Monohydrate 500g

7NUTRITION CREATINE Monohydrate je kreatin u prahu, mikronizovan na granulaciju 200 mesh radi lakšeg rastvaranja. Proizvođač navodi da je formulacija bez veštačkih dodataka i bez sastojaka životinjskog porekla.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Za koga je 7NUTRITION CREATINE Monohydrate namenjen?

Za odrasle osobe koje treniraju snagu, kao i za sportiste u disciplinama sa kratkim i eksplozivnim naporima – sprint, skok, borilački i timski sportovi.

Po čemu se razlikuje mikronizovani kreatin od običnog?

Mikronizacija na 200 mesh usitnjava čestice, pa se prah brže raspršuje u vodi i ostavlja manje taloga na dnu čaše.

Da li izaziva zadržavanje vode?

Kreatin uvlači vodu u mišićnu ćeliju, pa se na vagi u prvim nedeljama može videti blagi porast. Reč je o vodi unutar mišića, ne o potkožnom zadržavanju.

Sadrži li stimulanse?

Ne. Sastav čine kreatin monohidrat i taurin, bez kofeina, pa termin uzimanja ne utiče na san.

Može li se kombinovati sa proteinom i razgranatim aminokiselinama?

Da. Kreatin se često meša u isti napitak sa proteinom ili aminokiselinama posle treninga i to je uobičajena praksa.

Da li je pogodan za žene?

Jeste. Kreatin deluje na energetske procese u mišiću jednako kod oba pola i ne utiče na hormonski status.

Upotreba:

1 mericu (5 g) rastvoriti u 250 ml vode. Uzimati u terminima oko treninga. Ne prekoračivati preporučenu dnevnu porciju.

Čuvanje:

Čuvati na suvom i hladnom mestu, zaštićeno od sunčeve svetlosti. Čuvati van domašaja dece.